- 1. Jaś
- (Blog)
- ... się. Powtarza sobie: "Jeszcze tylko..." i podejmuje kolejne wyzwanie. Lęk przed utratą miłości okazuje się zbyt silny. Aleksandra Hulewska ...
- Utworzone: 14 sierpień 2022
- 2. To, co najważniejsze
- (Blog)
- Impreza z okazji dwudziestej rocznicy ślubu Agaty i Sebastiana okazała się wytwornym balem w stylu retro. Patrząc na ludzi wyjętych ze stron "Wielkiego Gatzby" ledwie rozpoznawałam bliskich gospodarzy ...
- Utworzone: 15 lipiec 2022
- 3. 5 zdziwień – czyli o spotkaniu z Jimem Kepnerem
- (Blog)
- Podobnie jak inni uczestnicy szkolenia odczuwam dreszcz ekscytacji. Za chwilę przybędzie On! Jim Kepner. Jeden z najlepszych na świecie specjalistów w dziedzinie psychoterapeutycznej pracy z ciałem. Autor ...
- Utworzone: 07 czerwiec 2020
- 4. Kawucha, czyli święte pół godziny
- (Blog)
- „Poznajcie się. To jest Asia. Będzie wychowawcą i jednocześnie kierownikiem kolonii” – powiedziała organizatorka, gdy wsiadałam do autokaru, który miał nas zawieźć do Zakopanego. Spojrzałam na uśmiechniętą, ...
- Utworzone: 15 marzec 2020
- 5. Mowa ciała jest najważniejsza? – czyli o bezrefleksyjnym poleganiu na niesprawdzonych informacjach
- (Blog)
- Siedzę w kinie. Ne ekranie spin doktor wykrzykuje do swojego klienta: „Wbij sobie do głowy, że na ludzi najsilniej oddziałuje twoja mowa ciała (55%), w drugiej kolejności ton głosu (38%), a dopiero na ...
- Utworzone: 13 październik 2019
- 6. Moje sposoby na Wewnętrznego Zastraszacza
- (Blog)
- Kreowanie czarnych scenariuszy, przewidywanie katastrof… – kiedyś byłam w tej konkurencji prawdziwą mistrzynią. W każdej niemal sytuacji pytałam: „A co jeśli…?”, a w odpowiedzi moja wyobraźnia kreśliła ...
- Utworzone: 18 sierpień 2019
- 7. W co grają ludzie, czyli kilka słów o psychologicznych potyczkach
- (Blog)
- – Co zrobić, żeby szef przestał mnie lekceważyć? – pyta klient. – Może wyjaśnij mu spokojnie, co czujesz, gdy on traktuje cię w ten sposób? – radzi psychoterapeuta. – Niestety, to nie przejdzie. Wiele ...
- Utworzone: 25 maj 2019
- 8. 6 obaw leżących u podłoża problemów decyzyjnych
- (Blog)
- ... się określić. Po wielu latach pracy terapeutycznej widzę, że u podłoża niechęci do zajęcia stanowiska zazwyczaj leży lęk, a właściwie kilka kluczowych obaw. Oto najpowszechniejsze z nich: 1. Lęk przed ...
- Utworzone: 07 kwiecień 2019
- 9. Stanąć po swojej stronie
- (Blog)
- ... Maszeruj albo giń!!”. Pracując bez wytchnienia, czułam, jak z każdą chwilą narastały we mnie przygnębienie i lęk. Do tego stopnia, że najchętniej z powrotem skuliłabym się w łóżku i nie wychodziła z ...
- Utworzone: 03 marzec 2019
- 10. O pokusie pójścia na łatwiznę
- (Blog)
- Ostatni piątek przed Bożym Narodzeniem. Tak, jak przypuszczałam, większość studentów wjechała na długi świąteczno-noworoczny wypoczynek. Przede mną siedzi garstka najwytrwalszych. „A może by tak puścić ...
- Utworzone: 10 luty 2019
- 11. Kobiety same są sobie winne - na pewno?
- (Blog)
- Jakiś czas temu prezentowałam na konferencji wyniki moich badań nad obecnością polityczek w mediach. Niestety, nie napawały one optymizmem. Okazuje się, że kobiety znacznie rzadziej niż mężczyźni są zapraszane ...
- Utworzone: 02 grudzień 2018
- 12. Fatalne zauroczenie - czyli o niedojrzałej miłości
- (Blog)
- ... wewnętrzny przymus „przywarcia do drugiej osoby” wynikający z niezdolności do życia w pojedynkę. Świadomi swojej wartości partnerzy nie popadają w nadmierną zazdrość czy lęk przed opuszczeniem. Obdarzają ...
- Utworzone: 14 październik 2018
- 13. Stwarzasz swoją rzeczywistość
- (Blog)
- - Ludzie są potworni. Fałszywi, kapryśni, nieczuli, a do tego wyjątkowo wredni – skarżysz się dziś od wejścia. – I co mi po tym, że będę nad sobą pracować, jeżeli świat, kóry mnie otacza, pozostanie taki ...
- Utworzone: 16 wrzesień 2018
- 14. Hiobowy los
- (Blog)
- ... Będzie to historia pewnej dziewczynki. Polki – by nie popadać w zagraniczne abstrakcje. Olga urodziła się w najczarniejszej dekadzie PRL-u. W epoce stalinizmu, gdy wokół dominował lęk i poczucie beznadziei. ...
- Utworzone: 19 sierpień 2018
- 15. A ja nienawidzę Warszawy!! – czyli o buncie grzecznej dziewczynki
- (Blog)
- ... Jestem pewna, że nigdy wcześniej nie darłam się tak jak tego dnia, kiedy cała moja niepewność, cały mój lęk i społeczne wycofanie zeszły do tła. A plan pierwszy wybiło się to zupełnie dla mnie nowe, bardzo ...
- Utworzone: 15 lipiec 2018
- 16. Epitafium dla Króla PTTK-u
- (Blog)
- Nazywaliśmy go królem PTTK-u. Żartobliwie, acz z nutą ironii. Wszędzie był, wszystko widział, na wszystkim się znał. Trudno było normalnie pogadać w jego obecności. Gdy się pojawiał, natychmiast monopolizował ...
- Utworzone: 27 maj 2018
- 17. Ten sam czy różne światy? - refleksje wokół eksperymentu Rosenthala
- (Blog)
- Dziś chcę Wam opowiedzieć o eksperymencie edukacyjnym, który w latach 60. XX wieku przeprowadził amerykański psycholog Robert Rosenthal. W pierwszej fazie badania uczniowie szkoły ...
- Utworzone: 08 kwiecień 2018
- 18. Kiedy, jeśli nie teraz? – czyli o tym, jak Jaguar Cabrio zmienił moje nastawienie do życia
- (Blog)
- Maciek – mąż, ojciec trójki dzieci, biznesmen. Jego największą miłością – obok rodziny – są stare Jaguary. Jakiś czas temu kupił prawdziwe cacko – Daimler Double Six w kolorze „sapphire blue”. Nie można ...
- Utworzone: 11 marzec 2018
- 19. Nieśmiałość – czyli o dziewczynce chowającej się pod wieszakiem na ubrania
- (Blog)
- ... Do dziś pamiętam wszystkie ogarniające mnie wówczas uczucia: niepokoju, onieśmielenia, zagubienia, lęku przed kontaktem z innymi dziećmi. I dojmującej tęsknoty za byciem częścią tamtej spontanicznej, wesołej ...
- Utworzone: 25 luty 2018
- 20. Ostatnia sesja
- (Blog)
- Koniec roku zbiegł się u mnie z domknięciem kilku dłuższych procesów terapeutycznych. Pożegnanie z klientem to dla mnie niezwykle poruszająca chwila. Szczególnie, gdy osoba, której towarzyszyłam, włożyła ...
- Utworzone: 14 styczeń 2018