- 1. 5 zdziwień – czyli o spotkaniu z Jimem Kepnerem
- (Blog)
- ... intonacji głosu potrafi wyczytać oznaki dopiero kiełkującego procesu wewnętrznej przemiany, a potem płynne wspierać jego rozwój. Co ciekawe, gdy Kepner wchodzi w kontakt psychoterapeutyczny, jego cielesne ...
- Utworzone: 07 czerwiec 2020
- 2. 6 obaw leżących u podłoża problemów decyzyjnych
- (Blog)
- ... oczywiście najtrudniejsze dylematy, od których, jak się wydaje, zależy nasza przyszłość, rozwój czy zdrowie. Znam osoby z tak silną awersją do problemów decyzyjnych, że gdy tylko na takie trafiają, ...
- Utworzone: 07 kwiecień 2019
- 3. Stwarzasz swoją rzeczywistość
- (Blog)
- ... z impetem. – Sama widzisz, że praca nad sobą w terapii czy tzw. rozwój osobisty nie ma wpływu na funkcjonowanie świata. A skoro wszystko i tak pozostaje niezmienne, to po co się męczyć? Gdzie tu sens? ...
- Utworzone: 16 wrzesień 2018
- 4. Ten sam czy różne światy? - refleksje wokół eksperymentu Rosenthala
- (Blog)
- ... był rozwój dzieci „zdolnych” i stagnacja tych „mniej zdolnych”. Późniejsze badania psychologów społecznych potwierdziły siłę samospełniającej się przepowiedni. Kiedy ludzie mają na temat innych określone ...
- Utworzone: 08 kwiecień 2018
- 5. Upupianiu mówię: dość!
- (Blog)
- ... wizji człowieka - jednostki autonomicznej, świadomie kierującej swoim życiem, wewnątrzsterownej i samodzielnie wybierającej to, co dla niej dobre, rozwojowe, zdrowe. Z relacji tych Osób, które podzieliły ...
- Utworzone: 05 listopad 2017
- 6. Nie ma dziś fajnych facetów i dlatego jestem sama – wyzwanie inspirowane pracą Lyndy Osborne
- (Blog)
- ... wspieranie klienta i stawianie mu wyzwań. Samo wsparcie, choć dodaje otuchy, nie tworzy warunków do rozwoju. Od czasu do czasu trzeba potrząsnąć drugą osobą i skonfrontować ją z trudną dla niej rzeczywistością. ...
- Utworzone: 01 lipiec 2017
- 7. Jak rozmawiać z pacjentem?
- (Blog)
- ... szkoleń. Przede wszystkim zaś – zachęta do dalszego rozwoju w wymiarze osobistym i społecznym. Bo nawet najdłuższy i najbardziej drobiazgowy wykaz reguł będzie martwy, jeśli ten, kto ma z niego korzystać, ...
- Utworzone: 09 czerwiec 2016
- 8. Trening asertywności - asertywny monolog wewnętrzny
- (Blog)
- ... rozwój i utrzymuje w pozycji ofiary. Antyasertywny monolog wewnętrzny ogranicza, a nierzadko całkowicie uniemożliwia nam pozostawanie w zgodzie z własnymi potrzebami. Na szczęście możemy wpływać na jego ...
- Utworzone: 06 marzec 2016
- 9. Wewnętrzny krytyk, czyli o rzucaniu sobie kłód pod nogi
- (Blog)
- ... obserwowania ich podczas pracy, podpatrywania ich warsztatu, a przede wszystkim podjęcia z nimi dyskusji face to face dały mi potężnego intelektualnego kopa! To był bardzo dobry, rozwojowy, twórczy czas. ...
- Utworzone: 15 listopad 2015
- 10. Dwie drogi prowadzące do wewnętrznej przemiany
- (Blog)
- Znam dwie drogi zmiany psychoterapeutycznej. Pierwsza to błysk, olśnienie, nagła eksplozja, dzięki której człowiek bez większego wysiłku, niejako samoistnie przenosi się na wyższy poziom rozwoju. W ...
- Utworzone: 04 wrzesień 2015
- 11. Bez Ciebie umieram, powietrza mi brak… – czyli o emocjonalnej zależności
- (Blog)
- ... od rodziców wystarczającej (potrzebnej do rozwoju) dawki miłości, uwagi i czułości. I dlatego teraz, w relacji z drugą osobą, próbujesz wypełnić powstałą kiedyś pustkę. Stąd się biorą Twoje wygórowane ...
- Utworzone: 24 lipiec 2015
- 12. Wyzwania rodzicielskiej miłości
- (Blog)
- ... by wesprzeć nasze jedyne dziecko w rozwoju heteroseksualnym? Czy psychologia dysponuje w tym względzie jakimiś skutecznymi metodami? Będę wdzięczna za jakąkolwiek podpowiedź, Anna” Odpisałam: „Pani ...
- Utworzone: 04 czerwiec 2015
- 13. Skuteczny psychoterapeuta?
- (Blog)
- „Zerwałam się w środku nocy pełna obaw i przerażających wizji. – tak jedna z moich klientek relacjonowała ostatnie wydarzenia. – Już prawie dałam się ponieść lękowi, kiedy przypomniałam sobie, co pokazałaś ...
- Utworzone: 03 maj 2015
- 14. Jaki był dla mnie rok 2014?
- (Blog)
- ... ciekawych ludzi, z którymi teraz jestem w kontakcie. Jest się z czego cieszyć. 6. W minionym roku wiele osób mi zaufało i zwróciło się do mnie po pomoc w rozwiązywaniu problemów i wsparcie w rozwoju ...
- Utworzone: 10 styczeń 2015
- 15. Stańmy się tą przemianą, której poszukujemy w świecie - M. Ghandi
- (Blog)
- ... „rozwoju nauki” i „dla dobra człowieka”, 8) oraz wielu innym formom znęcania się nad zwierzętami, które długo by wyliczać. Wzbiera we mnie smutek i złość, gdy uświadamiam sobie, jak bardzo oburzamy się ...
- Utworzone: 27 listopad 2014
- 16. Zdania niedokończone
- (Blog)
- ... jako wykładowca dowiaduję się, że wielu studentów wspomina moje wykłady jako rozwijające i twórcze. Jest się z czego cieszyć. Co ciekawe, do rozwoju inspirują mnie także ci ludzie, z którym jest mi najtrudniej ...
- Utworzone: 02 listopad 2014
- 17. Pożegnanie Wiosennej
- (Blog)
- ... kilka kilogramów chusteczek higienicznych zużytych do ocierania łez, wiele wzruszeń i serdecznych uścisków, wspólnego płaczu i chichrania się. Towarzysząc moim klientom w ich rozwoju, także i ja rozwijałam ...
- Utworzone: 07 październik 2014
- 18. Wyzwolenie
- (Blog)
- „Czuję się, jakbym wyszedł na wolność po wieloletniej odsiadce” – powiedział niedawno jeden z moich klientów. Bardzo spodobała mi się ta metafora. Świetnie obrazuje, czym jest psychoterapia i rozwój osobisty ...
- Utworzone: 16 maj 2014
- 19. Samoakceptacja
- (Blog)
- Bardzo daleko mi do doskonałości i tzw. normalności. Oto dowody: - Nie wiem, kim był Syrokomla i nie zamierzam tego sprawdzać. - Nie znoszę rozmawiać przez telefon. Robię to tylko wtedy, kiedy naprawdę ...
- Utworzone: 08 maj 2014
- 20. Punkt widzenia
- (Blog)
- ... wnioski z popełnionych błędów. Prawdziwą porażką jest bowiem ta, która niczego nas nie nauczyła. Inne są ważnymi lekcjami w procesie rozwoju. A w jaki sposób Ty przyglądasz się swojemu życiu? I jaki ...
- Utworzone: 30 kwiecień 2014





