- 21. Związku się nie znajduje
- (Blog)
- „Inni to mają szczęście – słyszę od czasu do czasu. – Trafili na swoją drugą połówkę i teraz zakładają rodziny, wychowują dzieci, cieszą się życiem. A ja? Ja wciąż nie mogę spotkać odpowiedniej osoby. ...
- Utworzone: 10 kwiecień 2015
- 22. <span class="highlight">Psycholog</span>iczne wciski
- (Blog)
- ... psychiki. Psychologiczne wciski to nasz codzienny krajobraz. Czym jest psychologiczny wcisk? Nazywam tak każdą próbę narzucenia nam tego, jak mamy siebie postrzegać i co o sobie myśleć. Druga osoba wygłasza ...
- Utworzone: 25 marzec 2015
- 23. A co jeśli...? - o zamartwianiu się na zapas
- (Blog)
- ... może być już tylko lepiej. To prawda, że oczekując za każdym razem katastrofy, człowiek ten unika rozczarowań. Jednak cena, którą płaci za ten rodzaj „psychologicznego ubezpieczenia na przyszłość”, to ...
- Utworzone: 08 marzec 2015
- 24. Pozycja ofiary
- (Blog)
- ... więc jedyne, co jej pozostaje, skargi i użalanie się nad sobą. Co ciekawe, ofiara pacyfikuje każdą próbę udzielenia jej pomocy. Realizuje to poprzez – mniej bądź bardziej świadomą – psychologiczną grę ...
- Utworzone: 19 luty 2015
- 25. Pozytywne podsumowanie dnia
- (Blog)
- Jednej z pozostających u mnie w terapii par zadałam ostatnio takie zadanie: „Wygospodarujcie co wieczór 20-30 minut dla siebie. Wyłączcie telewizor, zaparzcie dobrą herbatę, rozsiądźcie się wygodnie na ...
- Utworzone: 06 luty 2015
- 26. Jestem nieasertywna
- (Porady online)
- Witam, jestem bardzo zakompleksiona i niepewna siebie. Choć nie powinnam, bo odnoszę sukcesy, jestem zaradna, szybko się uczę itp. Na studiach i teraz w pracy nie miałam i nie mam problemów z nauką. ...
- Utworzone: 05 luty 2015
- 27. Jaki był dla mnie rok 2014?
- (Blog)
- ... psychologię. Mam pomysł kolejną :) 2. Nie poddałam się słomianemu zapałowi i systematycznie prowadziłam „moje ukochane dziecko” – blog. Pisanie tutaj stało się moją pasją, źródłem potężnej siły i radości. ...
- Utworzone: 10 styczeń 2015
- 28. Szewc bez butów chodzi, czyli jak wpadłam w pułapkę manipulacji
- (Blog)
- Psychologią stosunków międzyludzkich zajmuję się od 15 lat, a mimo to raz na jakiś czas zdarza mi się wpaść w sidła sprytnego manipulatora. Tak było tym razem, w jednej z fundacji, z którą od czasu ...
- Utworzone: 31 grudzień 2014
- 29. Zabieram swoje zabawki i odchodzę
- (Blog)
- ... I do samoobrony. A także do tego, by nie być empatycznym psychoterapeutą i wybitnie dojrzałym psychologiem w życiu prywatnym. Mam prawo po dziecięcemu zabrać swoje zabawki, odwrócić się na pięcie i odejść ...
- Utworzone: 14 listopad 2014
- 30. Zdania niedokończone
- (Blog)
- ... sobie, że ktoś inny na moim miejscu mógłby powiedzieć: „Osiągnąłem wiele – mam doktorat z psychologii, dyplom z psychoterapii, wydawnictwa zapraszają mnie do pisania książek. Spełniam się i jedyne, co ...
- Utworzone: 02 listopad 2014
- 31. Zanurzyć się w doświadczeniu
- (Blog)
- Spoglądając wstecz dochodzę do wniosku, że jeszcze kilka lat temu moje życie było ubogie. Codziennie w ekspresowym tempie pochłaniałam sterty gazet i książek, przynajmniej raz w tygodniu oglądałam ...
- Utworzone: 18 październik 2014
- 32. Pożegnanie Wiosennej
- (Blog)
- ... Psychologii i tamtejszymi studentami. Brakowało mi popołudniowych spotkań ze współpracownikami z ośrodka "Kontakt", który kilka lat wcześniej razem stworzyliśmy. Brakowało mi poznańskiej gwary (tej!), a ...
- Utworzone: 07 październik 2014
- 33. 5 mitów na temat asertywności
- (Blog)
- ... poradników psychologicznych na rynku jest dowodem na to, że ludzie chcą się dowiedzieć, jak swoim wyglądem, zachowaniem, komunikacją werbalną, niewerbalną itd. wpływać na otoczenie. Ta wiedza jest bardzo ...
- Utworzone: 23 wrzesień 2014
- 34. Presja <span class="highlight">psycholog</span>iczna
- (Blog)
- ... próżni, postawiło mnie przed południem w obliczu czterech sytuacji, których wspólnym mianownikiem była presja psychologiczna. Tak zrodził się dzisiejszy temat. Rano obudził mnie dźwięk telefonu, który ...
- Utworzone: 06 wrzesień 2014
- 35. Nie lubię siebię. Jak mogę się zmienić?
- (Porady online)
- Dzień dobry, niedługo zaczynam studia i chcę zmienić w sobie coś, co chodzi za mną od wielu lat. Jestem strasznie nijaka, bezbarwna... Rozmawiając z ludźmi uciekam wzrokiem, a mój głos staje się strasznie ...
- Utworzone: 14 sierpień 2014
- 36. Nie poganiaj mnie, bo tracę oddech...
- (Blog)
- „Nie poganiaj mnie, bo tracę oddech. Nie poganiaj mnie, bo gubię rytm!” – śpiewała Kora. Te słowa zawsze przychodzą mi na myśl, kiedy jestem w kontakcie z ludźmi mającymi w zwyczaju popędzać siebie i innych. ...
- Utworzone: 09 sierpień 2014
- 37. <span class="highlight">Psycholog</span>iczne pałowanie
- (Blog)
- W szkole, w której swego czasu usiłowałam nauczyć się psychoterapii, powszechną metodą traktowania nas – uczniów było coś, co dziś nazywam psychologicznym pałowaniem. Na czym to polegało? Nauczyciele ...
- Utworzone: 03 sierpień 2014
- 38. Spotkanie
- (Blog)
- W pewnym kanadyjskim ośrodku szkolącym psychoterapeutów każdego ranka odbywa się niezwykła „rozgrzewka”. Grupa siada w kręgu, a dwie wylosowane osoby – w środku, naprzeciw siebie. Zadaniem tych dwojga ...
- Utworzone: 26 lipiec 2014
- 39. Asertywność w ćwiczeniach - czyli jak to się wszystko zaczęło
- (Blog)
- Napisanie książki popularyzującej psychologię znajdowało się od pewnego czasu na liście moich marzeń. Zawodowo piszę dużo – tego wymaga moja praca na uczelni. Jednak referaty czy artykuły do specjalistycznych ...
- Utworzone: 22 lipiec 2014
- 40. Rozmawiajmy ze sobą
- (Blog)
- Zasłyszane: Owdowiały niedawno mężczyzna gościł na niedzielnym obiedzie u swojej córki. Chcąc wesprzeć ojca w żałobie, kobieta ugotowała jego ulubioną zupę. Tę, którą zawsze w niedzielę podawała mu ...
- Utworzone: 08 lipiec 2014





