- 21. Czarny czy biały? Dobry czy zły? - czyli o złożoności ludzkiej natury
- (Blog)
- ... zamiatania pod dywan pozornie niespójnych cech. I wcale nie oznacza to bezrefleksyjnego samozachwytu. Wiem, że w kwestii pracy nad sobą mam jeszcze wiele do zrobienia. Przykładowo, nadal uczę się cierpliwości, ...
- Utworzone: 01 styczeń 2018
- 22. W poszukiwaniu piękna
- (Blog)
- ... to ludzie po 60-tce) i w której – co tu kryć – nie spotkali modele z wybiegu i laureatki wyborów miss? Na szczęście wrodzona ciekawość nie pozwoliła mi długo zwlekać. Wstałam i powolutku zaczęłam zbliżać ...
- Utworzone: 09 grudzień 2017
- 23. Miłość – Przyjaźń – Muzyka – Rock&Roll, czyli mój Przystanek Woodstock 2017
- (Blog)
- Rok 2005. W upalne sierpniowe popołudnie pędzę autem do Wrocławia. Tuż za miastem zatrzymuje mnie autostopowicz. Szeroki uśmiech, błyszczące oczy, przewieszona przez ramię gitara. Po kilku minutach rozmowy ...
- Utworzone: 11 listopad 2017
- 24. Upupianiu mówię: dość!
- (Blog)
- ... Wychodzę i zastanawiam się, czy przypadkiem nie przesadziłam. Przecież farmaceuci przy okazji sprzedaży lekarstw udzielają porad. Zostali wykształceni w tym kierunku, porady są bezpłatne. Czy – zamiast ...
- Utworzone: 05 listopad 2017
- 25. A jeśli mnie zostawi? – o konsekwencjach przybierania barw ochronnych
- (Blog)
- ... do tego stopnia zafascynowana. Nie tylko ja. Wiele dziewczyn wzdychało do niego na przerwach. Możecie sobie wyobrazić, jak wspaniale się czułam, gdy czekał pod szkołą, by po lekcjach odprowadzić mnie do ...
- Utworzone: 23 lipiec 2017
- 26. Nie ma dziś fajnych facetów i dlatego jestem sama – wyzwanie inspirowane pracą Lyndy Osborne
- (Blog)
- ... – rozwój może przebiegać tylko tam, gdzie zapewniona jest równowaga pomiędzy wsparciem a wyzwaniem. Zadbam więc o to, by nie zabrakło i jednego, i drugiego :) . Trzymaj się ciepło, powodzenia! Aleksandra ...
- Utworzone: 01 lipiec 2017
- 27. Pułapka: jeszcze tylko
- (Blog)
- ... zajęła mi ta jedna z najboleśniejszych i jednocześnie najważniejszych lekcji w moim życiu... „Kiedyś wreszcie mi się uda” Czy cel tak bardzo przykuwa twoją uwagę, że obecna chwila staje się jedynie ...
- Utworzone: 21 czerwiec 2017
- 28. Rozmowy ze studentami - o empatii
- (Blog)
- ... Z sali posypały się pomysły: - „Mówię mu, że bardzo mi przykro”, „Składam mu kondolencję i zwalniam z lekcji”, „Informuję, że może na mnie liczyć”, „Przytulam go”, „Pocieszam”, „Okazuję współczucie”. ...
- Utworzone: 29 grudzień 2016
- 29. Płomień odwagi. Zaduszki 2016
- (Blog)
- Druga połowa XIX wieku, zabór rosyjski, malutka wieś niedaleko dzisiejszej granicy z Białorusią. Rytm życia odmierzają pory roku. Żniwa, wykopki, młócka, orka, siew… W tygodniu praca, w niedzielę msza ...
- Utworzone: 13 listopad 2016
- 30. Rodzina narzeczonego nie akceptuje mnie
- (Porady online)
- Dzień dobry, wiem, że ma Pani codziennie pełno listów, ale bardzo proszę tylko o odpowiedz, o rade... Mam 25 lat, od 4 lat jestem w związku z chłopakiem, który zostawił dla mnie dziewczynę po 6 latach ...
- Utworzone: 30 październik 2016
- 31. Pacyfikacja przez narrację – czyli o narzucaniu innym własnej interpretacji zdarzeń
- (Blog)
- ... stresu i frustracji, ale jednocześnie dały okazję do odrobienia ważnej życiowej lekcji. I o niej chcę dziś opowiedzieć. Jestem osobą dociekliwą. Mam zwyczaj zgłębiać dziedziny, w które muszę wejść; ...
- Utworzone: 22 wrzesień 2016
- 32. Agresja niejedno ma imię...
- (Blog)
- Współcześnie wiele przejawów agresji i przemocy spotyka się ze zdecydowanymi reakcjami. Morderców osadza się w więzieniach, chuliganów spotykają sankcje. Kodeks Karny przewiduje wyroki za niektóre rodzaje ...
- Utworzone: 17 lipiec 2016
- 33. Lekcja
- (Blog)
- Lekcja geografii w bodaj V klasie podstawówki. Nauczycielka tłumaczy, że mimo różnic ustrojowych, gospodarczych itp. w jednym wszystkie państwa świata są identyczne. Każde ma armię. "Ale przecież Japonia ...
- Utworzone: 03 lipiec 2016
- 34. Jak rozmawiać z pacjentem?
- (Blog)
- Kiedy prowadzę treningi psychologiczne dla lekarzy, ci często proszą mnie o podanie – najlepiej w kilku punktach – zasad prowadzenia rozmów z pacjentami. Początkowo sądziłam, że medycy chcą iść na łatwiznę. ...
- Utworzone: 09 czerwiec 2016
- 35. A co jeśli przestaną mnie lubić? – o <span class="highlight">lęk</span>u przed asertywnością
- (Blog)
- ... Ci, którzy zgłaszają się do mnie z problemem braku asertywności, często przejawiają tego rodzaju obawy: „Znielubią mnie, przestana się do mnie odzywać, zaczną omijać mnie wielkim łukiem”. Większość lęków ...
- Utworzone: 28 marzec 2016
- 36. Trening asertywności - asertywny monolog wewnętrzny
- (Blog)
- Wczoraj po raz drugi w tym miesiącu musiałam odwołać wizytę w klinice, w której od czasu do czasu robię badania profilaktyczne. Co prawda mieściłam się w akceptowanym przez placówkę 2-dniowym terminie ...
- Utworzone: 06 marzec 2016
- 37. Przekleństwo bycia grzeczną dziewczynką
- (Blog)
- „Olał mnie! Przerwał mi w pół zdania, a następnie wyprosił z gabinetu zasłaniając się nawałem pracy”, „Nawet na mnie nie spojrzał, tylko kontynuował negocjacje z moim mniej doświadczonym kolegą!”, „Jak ...
- Utworzone: 21 luty 2016
- 38. Rozmowy ze studentami: dyskryminacja w Polsce
- (Blog)
- Gdy niedawno spytałam moich studentów, jakie przejawy dyskryminacji obserwują na co dzień, ci wykrzyknęli zdumieni: – Dyskryminacja? Przecież jej od dawna nie ma! No, może ostatnio na fali kryzysu ...
- Utworzone: 31 styczeń 2016
- 39. O odpowiedzialności za własne życie
- (Blog)
- Pamiętam pewną kobietę, która wiele lat temu zgłosiła się do mnie na terapię niezadowolona ze swojego życia. Wszystko było nie tak. Nie to miejsce zamieszkania, nie taka praca, nieciekawi ludzie wokół, ...
- Utworzone: 17 styczeń 2016
- 40. Nie zamykajcie, proszę, drzwi...
- (Blog)
- Ostatnio poprosiłam znajomego o drobną przysługę. Zgodził się, a zaraz potem dodał uszczypliwie: „A widzisz? My 'pisiory' też potrafimy się przyzwoicie zachować”. Zdębiałam. Nigdy bowiem nie przyszło mi ...
- Utworzone: 27 grudzień 2015





